Je regrette juste de ne pas avoir découvert ce programme plus tôt.

Tamara


“Je regrette juste de ne pas avoir découvert ce programme plus tôt. ”

Attendez-vous à être un peu « dépaysé » les premiers jours. Vous n’avez en effet pas encore beaucoup de repères sur ce que vous pouvez manger ou pas, ni sur les produits que vous pouvez acheter. Une fois ce stade passé, c’est relativement facile. On cherche des combinaisons de produits que l’on peut manger et on vous met au défi de faire preuve de créativité. Grâce au « reporting » et à l’accompagnement personnel, vous avez moins tendance à vous écarter des produits « autorisés ».
C’est une bonne motivation : on se sent soutenu, ce qui aide à ne pas décrocher.
Les petits messages quotidiens sont aussi très intéressants ! Je me réjouissais de les lire chaque jour…
Le site web est vraiment super. Je l’ai parcouru intégralement pour trouver des recettes et des idées.
Je regrette juste de ne pas avoir découvert ce programme plus tôt. Je luttais depuis des années contre une dépendance au sucre, et ça fait maintenant un mois que je n’ai plus touché à un biscuit, sans vraiment devoir me faire violence.
La stabilisation de la glycémie est vraiment très utile.
Le site web est un très bon complément au programme, bravo !