Je me sens beaucoup plus en forme et je n’ai pratiquement plus mal aux articulations Partager

“Je me sens beaucoup plus en forme et je n’ai pratiquement plus mal aux articulations”

J’ai commencé le 25 juin et j’ai déjà perdu 7 kilos. Le plus important à mes yeux, c’est l’accompagnement de ma consultante. En adaptant chaque jour mon alimentation et en suivant scrupuleusement la liste d’aliments, j’ai commencé à manger de manière plus raisonnée. Le suivi de la cétose m’a aussi appris à mieux bouger. Je me sens beaucoup plus en forme et je n’ai pratiquement plus mal aux articulations. Dans ces conditions, faire du sport n’en devient que plus agréable ! Grâce aux recettes, j’ai aussi commencé à cuisiner différemment, plus sainement. Bref, le programme m’apprend à mener une vie plus agréable et plus saine. Je vais donc continuer pendant un certain temps encore.